روغن های گیاهی, مقالات

روغن آرگان چرا محبوب شد؟

با خواص روغن آرگان آشنا شوید

اشنایی با روغن آرگان

روغن آرگان چیست؟

روغن آرگان یک طلای مایع است! این روغن اکسیری است که جادو می‌کند. فواید روغن‌آرگان بسیار زیاد است و از درمان پوست و مو گرفته تا مشکلات گوارشی و پیشگیری از سرطان را شامل می‌شود. این روغن از میوه درختی به نام آرگان به دست می‌آید. درخت آرگان بومی کشور مراکش است. ارتفاع حدود ۸ متر و عمر طولانی دارد که در ۳۰ سالگی میوه می‌دهد. درون میوه مغزی وجود دارد که روغن از آن تهیه می‌شود. جالب است بدانید که این درخت در برابر خشکی، گرما، خاک ضعیف و شرایط سخت محیطی مقاوم است. شاید اصلا همین مقاومت باعث می‌شود آنچه به ثمر می‌نشیند، مفید و پرخاصیت باشد

بومیان جنگل آرگان مراکش، دانه ها را برای استخراج روغن گرانبهای آن می‌فشردند و به عنوان یک مکمل غذایی برای بهبود زخم، و تغذیه پوست و مو استفاده می‌کردند. آن چیزی که این روغن را سودمند می‌سازد، این است که غنی از ویتامین‌های A، C و E و همچنین آنتی اکسیدان تا، لینولئیک اسید و اسیدهای چرب امگا ۶ است. هنگامی‌که به‌صورت خارجی استعمال شود، می‌تواند به افزایش تولید سلول کمک کند، که منجر به پوست و موی سالم‌تر می‌شود. به همین دلیل است که شما ممکن است متوجه آن شده باشید که در میان لیست مواد تشکیل‌دهنده بسیاری از محصولات زیبایی باکیفیت، روغن‌آرگان اغلب گنجانده‌شده است. همچنین می‌تواند در هر دو لوازم‌آرایشی و آشپزی برای بهبود همه‌چیز از ظاهر پوست تا سلامت قلب استفاده شود.

خواص بی‌نظیر روغن آرگان برای مو :

می‌توان گفت این روغن بهترین روغن برای مو است. مو یکی از ویژگی‌های زیبایی هر فرد است و البته بر روی ظاهر، اعتمادبه‌نفس و یا حتی ویژگی‌های شخصیتی‌هم تأثیر می‌گذارد. موها به دلیل قرار گرفتن در معرض حرارت، مواد شیمیایی، انواع رنگ مو و … نیاز به مراقبت زیادی دارند تا بتوانند وضعیت سالم خود را حفظ کنند.

۱. درمان ریزش مو

بسیاری از مردان و زنان از ریزش مو رنج می‌برند. درحالی‌که بسیاری از آنها فکر می‌کنند که یک حالت مردانه یا زنانه است. مصرف روغن سه بار در هفته به جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کند و حتی با درمان پوست به رشد موهای جدید کمک می‌کند.
با اطمینان حاصل کردن از اینکه شما فولیکول‌های بیشتری نسبت به فولیکول‌های قابل رشد از دست نمی‌دهید. تعدادی از مطالعات در مورد تأثیر روغن بر روی رشد مو نشان می‌دهد که می‌تواند پوست سر را به دلیل محتوی مواد مغذی غنی خود، به تولید موی بیشتر تحریک کند. 
برای استفاده از روغن‌آرگان برای درمان ریزش مو، چند قطره روغن را روی نوک انگشتان خود قرار دهید و با استفاده از یک حرکت دایره‌ای آن را روی پوست سرخود ماساژ دهید. از خط جلوی مو شروع کنید و مسیر را به پشت و دو طرف سر ادامه دهید. ماساژ روغن را به مدت ۱۵ دقیقه ادامه دهید تا روغن کاملاً نفوذ کند و به تحریک جریان خون به سر و فولیکول مو کمک کند. این کار را سه بار در هفته انجام دهید و شما متوجه خواهید شد که موهای کمتری در وان وجود دارد و بهبود در بافت، ضخامت و طول مو متوجه خواهید شد.

۲. درمان شوره سر

روغن‌آرگان مرطوب‌کننده بسیار خوبی است و به دلیل میزان بالای ویتامین E و آنتی‌اکسیدانش با شوره و پوسته‌های خشک سر مبارزه می‌کند. زمانی که برای درمان شوره مو از شامپوهای ضد شوره استفاده می‌کنید، درواقع میزان زیادی از مواد شیمیایی که قوی هم هستند، به پوست سر می‌رسانید ولی روغن طبیعی آرگان بدون آسیب به سر، با آب‌رسانی به مو حتی با چند قطره می‌تواند مشکل را حل کند.

۳. درمان موخوره

روغن‌آرگان هنگامی‌که برای مو استفاده شود، با پوشش ساقه مو مانع از خشک شدن و آسیب زیست‌محیطی می‌شود. روغن رطوبت مو را حفظ می‌کند و موی دارای حالت پرواز را صاف می‌کند، که موجب می‌شود موها قابل‌ کنترل و کمتر مستعد شکست باشند. روغن‌آرگان همچنین می‌تواند به حفظ رنگِ مو کمک کند مانند حنا. این روغن غنی از ویتامین E است، که مو را تغذیه می‌کند، موخوره را درمان می‌کند و درخشندگی و ظاهر سالم مو را افزایش می‌دهد.

 

خواص آرگان برای مو

روغن آرگان غنی از ویتامین های A، C و E و همچنین آنتی اکسیدان‌ها، لینولئیک اسید و اسیدهای چرب امگا ۶ است.

۴. درمان مو خشک و شکننده

علاوه بر استفاده از روغن آرگان به‌عنوان یک حالت‌دهنده مو بدون نیاز به آبکشی برای درمان موخوره و جلوگیری از فر شدن مو، اگر موهای شما خشک و شکننده باشد، می‌توانید از آن به‌عنوان یک نرم‌کننده عمیق در طول شب استفاده کنید تا موهای شما نرم و مرطوب شود. برای انجام این کار، ۵ تا ۱۰ گرم از آن را در کف دستان خود ریخته و سپس آن را روی پوست خود ماساژ دهید. به مالش در سراسر موهایتان ادامه دهید، تمام مو تا انتها، و سپس موهای خود را به بالا بپیچید و کلاه دوش را روی آن قرار دهید. کلاه دوش کمک می‌کند تا حرارت طبیعی بدن خود را حفظ کنید، به‌طوری‌که روغن به موهای شما نفوذ می‌کند. صبح به‌سادگی مثل همیشه موهای خود را بشویید، خوب آبکشی کنید تا اطمینان حاصل کنید که تمام باقی‌مانده‌های روغن شسته شده است.
یک‌بار در هفته تکرار کنید، یا اگر شوره سر یا پوست سر خشک دارید، این کار را دو بار در هفته انجام دهید تا مشکل حل شود.

۵. نرم‌کننده بعد از حمام

از این ماده می‌توان به‌عنوان ماده نرم‌کننده بعد از شامپوی مو هم استفاده کرد. این روغن حالت وزی مو را می‌گیرد و موخوره را هم درمان می‌کند. دو یا سه قطره از آن را کف دست ریخته و آن را روی ساقه تا انتهای مو ماساژ دهید.

۶.مراقبت مو در زمان شنا

با گرم شدن هوا، شنا کردن در دریا و استخر طرفداران بسیاری پیدا می‌کنند. ولی متأسفانه یکی از آسیب‌های جدی مواد شیمیایی استفاده‌ شده برای ضدعفونی کردن آب استخر و نمک‌های محلول در آب دریاست که موها را خشک و آسیب‌دیده می‌کنند. برای محافظت مو در برابر کلر و نمک، آن‌ها را کاملاً خیس کرده و سپس چند قطره روغن آرگان به موها اضافه کنید. بعد از تمام شدن شنا، سریع موهایتان را بشویید و انتهای مو را با حوله فشار دهید و دوباره به آن‌ها روغن بزنید و با استفاده از برس همه حجم موها را آغشته کنید. از سشوار استفاده نکنید و اجازه دهید خودش در دمای معمولی خشک شود.

۷. محافظت از مو در برابر حرارت

مژده بدهید؛ که دیگر سشوار و اتوی موها را آسیب نخواهد زد! قبل از استفاده این وسایل، دو تا سه قطره از روغن آرگان را کف دست ریخته و به موها بمالید. با استفاده از برس یا شانه روغن را به همه تارهای مو برسانید و آن را از آسیب درجه حرارت بالا در امان بدارید.

۸. مراقبت از مو در برابر خورشید

تصور نمی‌کنید که اشعه ماورای بنفش تا چه اندازه موها را آسیب می‌زند. روغن آرگان از مو در برابر نور خورشید محافظت می‌کند. حتی اگر ساعات طولانی از روز را در زیر نور آفتاب به سر کنید، دیگر نگران آسیب موهای خود نخواهید بود.

۹. محافظت از موهای شما در برابر مدل‌دار کردن حرارتی

برخلاف بسیاری از روش‌های مدل‌دار کردن مو که به علت مواد شیمیایی موجود می‌توانند باعث ایجاد آسیب مو در درازمدت شوند، روغن آرگان به غنی‌سازی مو و تغذیه آن با مواد مغذی برای بهبود آسیب کمک می‌کند. قبل از استفاده از هرگونه ابزار آرایشی، از ۲ تا ۳ قطره روغن آرگان استفاده کنید. سپس از یک برس یا شانه استفاده کنید تا به‌طور مساوی در تمام موهایتان از ریشه تا نوک پخش شود، تا موها با روغن پوشانده شوند و از آسیب گرمایی محافظت شوند.

ماسک مو روغن آرگان

می‌توانید این روغن را به‌صورت ماسک در طول شب بر روی مو بگذارید. مو را در زمان استفاده به مدت ۱۵ دقیقه با روغن از کف سر تا نوک آن‌ها ماساژ دهید و بدون آنکه چیزی به دور موها بپچید، شب را با آسودگی بخوابید. در طول این مدت مواد مغذی جذب مو می‌شود.

خواص شگفت انگیز پوست

روغن آرگان حاوی تقریبا ۸۰ درصد اسید‌های چرب است که به طور شگفت انگیزی نشانه‌های پیری زودرس را از بین می‌برد.

فواید شگفت‌انگیز آرگان برای پوست

هنگامی‌که به‌صورت خارجی استعمال می‌شود، توکوفرول ویتامین E موجود در این روغن موجب افزایش تولید سلول می‌شود و سلامت پوست و مو را تضمین می‌کند. به همین دلیل است که بیشتر کمپانی‌های محصولات آرایشی و بهداشتی این روغن را در محصولات خود به‌عنوان اکسیر جوانی و ضد پیری استفاده می‌کنند. خبر خوشایند این است که در صورت استفاده از روغن آرگان دیگر نیازی نیست سراغ محصولات گران‌قیمت و شیمیایی آرایشی و بهداشتی بروید.

۱. بهبود ظاهر پوست

حتی اگر شما مشکلات پوستی مانند آکنه، اگزما، چین‌وچروک و جای زخم را نداشته باشید، می‌توانید از روغن آرگان برای بهبود ظاهر پوست خود استفاده کنید و آن را نرم و لطیف کنید. ساپونین‌های موجود در این روغن باعث می‌شوند توانایی بازسازی سلول‌های پوستی را مجدداً فعال سازند و بزرگ‌ترین و مهم‌ترین اُرگان بدن را سالم و قوی نگه‌دارند.

۲. فواید لایه‌برداری

لایه‌برداری منظم از پوست باعث می‌شود سلول‌های مرده پوست از بین بروند و ظاهر خطوط چین‌وچروک ملایم را کاهش دهد و درنتیجه ظاهری جوان و شاداب به شما تحویل می‌دهد. گفتنی است با استفاده از شکر قهوه‌ای، مواد مغذی روغن آرگان بهتر جذب پوست می‌شوند. شما این لایه‌بردار را می‌توانید برای دیگر نقاط پوست نیز استفاده کنید. اگر پوست آرنج یا پاشنه‌تان خشک است، کمی بیشتر از این روغن مخلوط‌ کنید تا پوست خشک و مرده خود را ماساژ دهید.

۳. درمان برآمدگی یا سوختگی ناشی از تیغ اصلاح

برآمدگی‌ها و سوختگی‌های ناشی از تیغ، بسیار ناخوشایند هستند. علاوه بر خواص روغن آرگان برای پوست و مو این روغن یک درمان مؤثر برای تسکین پوست هم برای مردان هم خانم‌ها پس از اصلاح است. یک یا دو قطره از روغن را در دستان خود گرم‌ کنید و به‌آرامی روی منطقه آسیب‌دیده ماساژ دهید.

۴. درمان ترک‌های پوستی

روغن آرگان از می‌تواند ترک‌های پوستی را با افزایش حالت کشسانی(الاستیسیته) پوست جلوگیری کند. این ترک‌ها در دوران بارداری بسیاری رایج است  اما شما می‌توانید ۲ تا ۳ قطره روغن آرگان را در کف دست خود بریزید و دست‌ها را به هم مالش دهید تا گرم شود  و بعد به‌آرامی به نواحی که دچار ترک پوستی شده‌اند بکشید و ماساژ دهید. ویتامین A و E موجود در روغن آرگان به جوان‌سازی پوست کمک بسیاری می‌کند . می‌توانید با روغن آرگان و شکر قهوه‌ای این مناطق آسیب‌دیده را ماساژ دهید. سپس با آب بشویید و قبل از لباس پوشیدن روغن را بر روی مناطق آسیب‌دیده بمالید.

۵. جلوگیری از ترک‌های پوستی

این روغن شگفت‌انگیز همچنین می‌تواند برای جلوگیری از ترک‌های پوستی ناشی از بارداری، رشد اندام‌ها و یا افزایش سریع وزن با نرم یا سفت شدن پوست استفاده شود. با کمک به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و هیدراته نگه‌داشتن آن، عمل می‌کند و باعث می‌شود که ترک‌های پوستی کمتر شکل گیرند. چند قطره در کف دستان خود گرم‌کنید و به‌آرامی آن را بر روی نواحی مدنظرتان مالش دهید.

 ۶. درمان آکنه

تری ترپنوئیدها (ترکیبات آلی موجود در گیاه) به‌طور طبیعی در روغن آرگان یافت می‌شوند و مزایای سلامتی شگفت‌انگیزی برای پوست ارائه می‌کنند، ازجمله درمان آکنه ملایم و بهبود زخم‌های مرتبط با آکنه،کاهش التهاب ناشی از آکنه، و به درمان سلول‌های پوستی آسیب‌دیده کمک می‌کند. این روغن  به پوست شما درخشش می‌دهد و با جوش‌ها مبارزه می‌کند.

طریقه استفاده: در یک لیوان آب جوش یک کیسه چای سبز بیاندازید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه بماند. کیسه چای را بردارید و صبر کنید تا به دمای اتاق برسد. ۲ تا ۴ قطره روغن آرگان و یک قطره روغن درخت چای به آن اضافه کنید. از آن برای بعد از پاک‌سازی و قبل از مرطوب‌سازی استفاده کنید.

۷. کاهش پیری زودرس

روغن آرگان درواقع، حاوی  مقادیر بالا تقریباً ۸۰ درصد اسیدهای چرب است که به‌طور شگفت‌انگیزی نشانه‌های پیری زودرس را از بین می‌برد. به همین دلیل است که مراکشی‌ها از آن برای جلوگیری از پیری زودرس و نشانه‌های آن استفاده می‌کنند، مانند خطوط لبخند اطراف چشم و چین‌وچروک‌ها. استفاده منظم از روغن آرگان اثبات‌شده است که عمق و شدت چین‌وچروک‌ها را کاهش می‌دهد و همچنین لکه‌های سنی را با بازگرداندن خاصیت ارتجاعی جوانی پوست و افزایش میزان بازسازی سلول‌های پوستی سالم، محو  می‌کند.

 ۸. مبارزه با آماس پوست

اگزما (یا درماتیت آتوپیک) یک بیماری پوستی رایج است که با لکه‌های ملتهب و خارش‌دار توصیف می‌شود و همان‌طور که روغن آرگان به‌خوبی برای کاهش جوش و احساس خارش بسیار مؤثر شناخته‌شده است، می‌تواند التهاب‌های پوستی را با آب‌رسانی پوست به حداقل برساند، به‌طوری‌که می‌تواند عملکرد محافظتی خود را بهتر انجام دهد. روغن حاوی اسیدهای چرب ضروری مانند اولئیک اسید، لینولئیک اسید و اسیدهای چرب امگا ۳ است تا به حفظ رطوبت در پوست و حفظ سلامت سلول کمک کند.
روغن آرگان همچنین حاوی ویتامین E است که دارای خواص آنتی‌اکسیدانی قدرتمندی است که به آن کمک می‌کند با اثرات مضر رادیکال‌های آزاد که یکی از علل اولیه مشکلات پوستی مانند اگزما هستند مبارزه کند. همچنین ترکیبات ضدالتهابی آن به کاهش تورم کمک می‌کند.

۹. روغن آرگان به عنوان اسکراب لب

مزایای روغن آرگان فراتر از پوست و موهای شما است. شما می‌توانید برای مراقبت و سلامتی لب‌هایتان هم از روغن آرگان استفاده کنید. یک تا دو قطره بر روی لب بمالید و اضافه آن را پاک‌کنید. این نه‌تنها ترک لب‌ها را از بین می‌برد، بلکه لب‌هایتان را نرم و صاف نگه می‌دارد. روغن آرگان را در طول زمستان به همراه داشته باشید تا مانع از خشکی لب‌هایتان شود.

۱۰. درمان ترک و خشکی کف پا

چند قطره بر روی پای خود بمالید، توجه زیادی به مناطق خشن داشته باشید. اگر پوست شما بسیار خشک باشد، ممکن است نیاز به‌اضافه کردن کمی بیشتر داشته باشید تا کاملاً مرطوب شوند. پس از آن اجازه دهید روغن به مدت یک‌شب یا حداقل برای ۳۰ دقیقه روی پاها بماند و آن‌ها را با یک جفت جوراب بپوشانید تا داخل پوست نفوذ کند.  سپس از تأثیر آن شگفت‌زده شوید.

خواص بی نظیر روغن آرگان

سطح بالای آنتی اکسیدان‌ها در روغن به محافظت پوست در برابر رادیکال‌های آزاد سرطان زا کمک می‌کند.

برخی دیگر از خواص روغن آرگان

 ۱. حفاظت از آسیب زیست‌محیطی

روغن آرگان حاوی مقادیر بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌تواند به محافظت از پوست، مو و ناخن‌ها از آسیب‌های ناشی از اشعه ماوراءبنفش کمک کند. ملانین یک رنگدانه در پوست است که از ما در برابر اشعه UV محافظت می‌کند. روغن آرگان یک مهارکننده بیوسنتز ملانینی انتخابی است، بنابرین روغن آرگان باعث حفاظت از پوست و مقابله با سرطان می‌شود. می‌تواند لکه‌های خورشید را از بین ببرد و پوست سفت و خشک را که درنتیجه قرارگرفتن بیش‌ازحد در معرض اشعه UV است را با افزایش بازسازی سلول‌های سالم، بهبود بخشد.

 ۲. کاهش کلسترول مضر

ترکیب منحصربه‌فرد استرول‌های گیاهی موجود در روغن درواقع جذب کلسترول بد را از داخل روده مسدود می‌کند. روغن آرگان یکی از ثروتمندترین منابع اسیدهای چرب امگا و استرول‌های گیاهی است که کلسترول را تنظیم می‌کند. در حالی که این اسیدهای چرب سالم را می‌توان در روغن‌های گیاهی و ماهی یافت، تحقیقات نشان داده است که اسیدهای چرب ضروری گیاهان دو برابر مؤثرتر از روغن ماهی هستند.

 ۳. تسکین التهاب مفصل و روماتیسم

این روغن برای التهاب مفصل یا روماتیسم، بسیار مفید است. فلاونوئیدها (رنگدانه گیاهی) موجود در روغن آرگان دارای خواص ضدالتهابی قوی هستند که می‌توانند برای درمان مشکلات داخلی و خارجی، ازجمله کاهش درد و تورم آرتروز استفاده شوند. روغن آرگان حاوی سطح بالایی از تری ترپنوئید ها است؛ ترکیبات فعال بیولوژیکی که به خوبی به خاطر مزایای ضدالتهابی‌شان شناخته‌شده‌اند. محتوای لینولئیک اسید بالای آن موجب افزایش تولید پروستاگلاندین ها میشود که همچنین به شرایط روماتولوژیکی کمک می‌کند.
برای از بین بردن درد عضلات و مفاصل، چند قطره روغن آرگان خالص را روی پوست خود در ناحیه آسیب‌دیده ماساژ دهید.

۴. کمک به هضم

روغن ارگان روغن با درجه آشپزی حاوی ترکیبات ارگانیک است که هنگام افزودن به غذا باعث افزایش غلظت پپسین در اسید معده بدن می‌شود، بنابراین هضم را بهبود می‌بخشد. پپسین یک آنزیم مهم در اسید معده است که پروتئین موجود در گوشت، تخم‌مرغ و محصولات لبنی را هضم می‌کند. هضم بهتر به معنای انرژی بیشتر، گرسنگی کمتر، کاهش وزن و درنهایت بدن سالم‌تر است.

 ۵. مبارزه با سرطان

مطالعات زیادی در مورد توانایی روغن آرگان برای مبارزه با سرطان و سایر بیماری‌ها صورت گرفته است. سطح بالای آنتی‌اکسیدان‌ها در روغن به محافظت پوست در برابر رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند، که می‌تواند منجر به سرطان پوست شود. همچنین مطالعاتی در مورد قدرت درمان روغن آرگان در برابر سرطان‌های روده بزرگ و مثانه، سرطان پروستات و همچنین رشد سرطان در سراسر بدن صورت گرفته است، که ممکن است از عفونت یا التهاب ایجاد شود. قدرت درمان روغن آرگان به پیری پوست و معالجه سرطان ختم نمی‌شود.

۶. تقویت ناخن

روغن آرگان هنگامی‌که به ناخن‌های دست‌ و پا مالیده می‌شود، با توجه به سطح بالای ویتامین E خود به‌طور طبیعی به تقویت ناخن‌های سالم و قوی‌تر کمک می‌کند. ویژگی‌های ضد باکتری و ضدالتهابی روغن آرگان نیز ممکن است به مبارزه با عفونت ناخن و پوست کمک می‌کند. این روغن یک مرطوب‌کننده عالی غیر چرب برای ناخن‌ها و پوست است. تنها یک قطره کوچک را روی هر ناخن  قرار دهید و سپس آن را به صفحه ناخن بمالید؛ اجازه دهید مدتی روی آن‌ها بماند و سپس به‌طور کامل بشویید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *